-河西办事处

为进一步提高居民健康知识储备，普及老年人的健康保健知识，建立科学文明的健康生活方式，9月13日，河西街道联合根河市老年大学、根河市社区卫生服务中心组织开展了健康体检基本项目专题讲座，致力于提升辖区居民群众的健康意识。

活动中，根河市社区卫生服务中心内科主任田进城运用生动贴切的语言详细讲解了日常生活中不良饮食习惯和生活习惯对大家造成的疾病，并且解答了如何通过合理饮食和适当运动预防疾病的发生等问题。同时，田进城主任还为大家介绍了健康体检的重要性，检查的主要项目及注意事项，提醒大家检查前的一些准备工作以及如何看懂体检报告中的基本数据，列举了大量实例，指出生活中体检普遍存在的误区。最后从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，并发放居民健康档案服务宣传手册、漫画健康66条、三减三健迈向健康宣传手册等，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，让大家了解了更多健康知识，增强了对疾病预防和自身保健意识，同时，居民也对如何健康正确的体检、如何看懂体检报告有了简单的了解。通过这次讲座，居民们都对自己日常的生活习惯有了一个大致的衡量标准，为提高辖区居民的健康意识奠定了良好的基础。