-河东办事处

为关心社区工作人员、辖区居民心理健康，缓解社区工作压力和生活压力，学会合理的管理情绪，在工作和生活中增添幸福感，8月7日下午，河东光明社区联合根河社会工作与心理咨询服务中心开展“温暖邻里，和谐社区”心理健康讲座。

此次讲座由根河社会工作与心理咨询服务中心理事长刘艳主讲，从如何控制情绪、正确发泄负面情绪等方面进行讲解，并通过例举生活中常见的问题和趣味游戏来帮助大家缓解压力、释放情绪。

此次讲座使社区工作人员与居民群众深受启发，增强了大家应对常见心理问题的能力，提升了大家的心理健康水平，让大家能以更加阳光的心态，积极地投入到今后的工作和生活中。